「夜は、心の整理をする時間である。」 —— カール・ユング

　夜って、静かで、ちょっとだけさみしくて。 でもその分、あなたの気持ちに気づける時間でもあるんです。

　私は、そんな夜にラテを飲みます。 整えるためじゃなくて、ほどくため。 今日の感情を、やさしく包んでくれる甘さがあるから。

　罪悪感のないラテなら、心も体も安心して満たされる。 それだけで、夜が少し好きになれる気がするんです。

　今夜も、あなたが自分を大切にできるように。 “あいみ”が選んだ、夜におすすめの置き換えラテを紹介しますね。

プロテインラテ｜SAVASミルクプロテイン カフェラテ味

　夜のコンビニで、ふと手に取ったこのラテ。 冷たいボトルを持つだけで、少しだけ気持ちが落ち着くのは、 きっと“自分を大切にしてる”って感覚があるから。

　SAVASのカフェラテ味は、 低糖質で高たんぱく、なのにちゃんと甘くてやさしい。 夜に飲んでも、罪悪感がないって、こんなに心が軽くなるんですね。

　あなたが「今日はちょっと疲れたな」って思った夜に、 そっと寄り添ってくれる味です。

“あいみ”のひとこと： 夜のご褒美にちょうどいい、やさしい味。 ひとくち飲むたびに、今日の自分を肯定できる気がするんです。

“あいみ”からあなたへ

　コンビニで見かけたら、そっと手に取ってみてください。 それだけで、今夜のあなたが少しやさしくなれる気がします。

　SAVASミルクプロテイン カフェラテ味は、 セブン・ファミマ・ローソンなどで手軽に買えますよ。

　SAVASソイプロテイン カフェラテ風味の方がコスパ良くてこっちもおススメ。Amazonでベストセラーだよ。

酵素ラテ｜ベルタ酵素ドリンク＋豆乳割り

　夜って、肌も心も、少しだけ敏感になる時間。 そんなときは、やさしい甘さととろみで、 あなたの内側から整えてあげたい。

　ベルタ酵素ドリンクを豆乳で割ると、 ラテみたいにまろやかで、夜の満足感がちゃんとある。 でも、体にはやさしくて、罪悪感はゼロ。

　美容にも腸活にもいいから、 「今日の私、ちょっと整えたいな」って思った夜にぴったりです。

“あいみ”のひとこと： 肌も気持ちも整う、静かな夜にぴったり。 ページをめくる音と一緒に、心がほどけていくような感覚です。

“あいみ”からあなたへ

　ベルタ酵素ドリンクは、公式通販でゆっくり選べます。 豆乳と合わせて、あなただけの夜ラテを作ってみてくださいね。

　「整えたい夜」に、そっと寄り添ってくれる味です。

MCTラテ｜MCTオイル＋デカフェラテ

　夜って、空腹よりも、満たされない気持ちがやってくる。 そんなとき、あなたの心と体をそっと満たしてくれるのが、MCTラテ。

　MCTオイルは、脂質代謝をサポートしてくれるから、 「夜に飲んでも太らないかも」って安心できる。 しかも、デカフェラテに混ぜれば、眠りの質も邪魔しない。

　忙しい日でも、個包装タイプならすぐに整えられる。 あなたが「今日はちゃんと整えたい」って思った夜に、 静かに寄り添ってくれるラテです。

“あいみ”のひとこと： 飲んだあと、心が落ち着くラテです。 自分を甘やかしながら、ちゃんと整えたい夜にぴったり。

“あいみ”からあなたへ

　MCTオイルは、通販でいろんなタイプが選べます。 デカフェラテと合わせて、あなたの夜にぴったりの一杯を見つけてくださいね。

　「整えたい夜」に、やさしく満たしてくれる味です。

まとめ｜夜に整えるための“ほどく習慣”

「夜は、心の整理をする時間である。」 —— カール・ユング

　夜って、誰かに優しくされたい時間。 でも本当は、あなた自身があなたに優しくできる時間なんです。

　ラテは、整えるためじゃなく、ほどくための習慣。 罪悪感のない甘さが、今日のあなたをやさしく包んでくれる。

　SAVAS、ベルタ酵素、MCTラテ—— どれも、あなたが「自分を大切にしたい」と思った夜に、 そっと寄り添ってくれる味です。

“あいみ”のひとこと： 夜のラテは、あなたの心をほどく魔法。 それは、静かな夜にだけ訪れる、やさしい習慣です。

次回予告｜“夜のあいみ”シリーズ第2回

　照明と香りで整える、夜の空間設計。 あなたの夜が、もっと好きになるヒントをお届けしますね。