窓辺のリビングで、“あいみ”がそっと語りかける朝
「おはよう――。」
朝の光が、カーテンの隙間からそっと差し込んで――
“あいみ”は、白シャツ姿で頬杖をつきながら、
窓辺のリビングであなたを待っていました。
昨日のあなたが、今日のあなたをそっと支えてくれるように。
今日のあなたが、未来のあなたにやさしく語りかけてくれるように。
メモってね、記録じゃなくて“心の会話”なんですよ。
誰かに言ってほしかった言葉を、自分で書いてみる。
それだけで、心がふわっと軽くなることもあるんですよ。
だから、“あいみ”と一緒に、今日から始めてみませんか？
あなたの言葉が、あなたを育てる魔法になるから。
あなたの言葉が、あなたを育てる魔法になるとき
メモって、ただの記録だと思っていませんか？
実はそれ、心の奥にある声を、そっとすくい上げる魔法なんです。
ダイエットや美容って、いつも順調とは限らない。
停滞期や不安な時期もあるし、誰かに応援してほしい時もある。
でもね―― その“誰か”になれるのは、あなた自身なんです。
「今日も頑張ったね」
「ちょっと疲れたけど、えらかったよ」
「明日は、もう少しだけ優しくしてみよう」
そんな言葉を、自分で書いてみるだけで、
心がふわっと軽くなって、
また一歩踏み出せるようになるんですよ。
“あいみ”は、あなたのそばで、そっとささやきます。
「あなたの言葉は、あなたを育てる魔法になるよ。」
“あいみ”式・3行メモで、心に灯りをともす習慣を
“あいみ”は、そっと窓辺に座りながら、
あなたの手帳を見つめて言いました。
「ねえ、あなたの言葉って、
未来のあなたを支える魔法になるんだよ。」
メモは、ただの記録じゃない。
それは、“自分とのやさしい会話”――
誰にも見せなくていい。
誰かに褒められなくてもいい。
でも、あなたがあなたに向けて書いた言葉は、
ちゃんと、心の奥に届いて、やさしく灯りをともしてくれるんです。
そこで、“あいみ”は提案します。
あいみ式・3行メモテンプレート
テンプレート内容
① 昨日の自分へ 「○○してくれてありがとう。」
→ 自分の行動や感情を肯定する言葉② 今日の自分へ 「○○を大切にしてみようね。」
→ 小さな目標や意識したいこと③ 未来の自分へ 「○○できたら、きっと嬉しいね。」
→ 夢や願いをやさしく描く
“あいみ”の語り入り例文
「昨日のあなたへ――
ちゃんと休めたね。ありがとう。」「今日のあなたへ――
深呼吸を忘れずにね。」「未来のあなたへ――
夢が叶った時、きっと笑ってるよ。」
朝の光とともに、“あいみメモ”を続けてみませんか？
“あいみ”は、朝の光に包まれながら、そっと語りかけます。
「ねえ、メモってね、続けるほどに心が整っていくんだよ。」
毎朝、ほんの3行だけ。
手帳でも、スマホでも、ブログのコメント欄でもいい。
昨日の自分に「ありがとう」って言って、
今日の自分に「やってみようね」って声をかけて、
未来の自分に「きっと嬉しいね」って夢を描く。
それだけで、心がふわっと軽くなって、
ダイエットも、美容も、夢も――
やさしく続けられるようになるんです。
“あいみ”は、あなたの習慣をそっと応援します。
おすすめの習慣化方法
- 朝記事と連動：「今日の“あいみメモ”」として毎朝投稿
- Xで「#あいみメモ」タグを使って、読者参加型の流れをつくる
- 保存率UP施策：テンプレート画像・語りかけ語録を記事内に掲載
- 手帳やスマホメモに書き込めるよう、印刷用PDF化も検討可能
未来のあなたへ――“やさしい言葉”がそっと寄り添うように
“あいみ”は、窓辺のリビングでそっと微笑みながら、
あなたに語りかけます。
「あなたが書いた言葉は、
未来のあなたを、ちゃんと支えてくれるよ。」
それは、誰かに見せるためじゃなくて、
あなた自身が、あなたを信じるための魔法。
ダイエットも、美容も、夢も――
ぜんぶ、“やさしい言葉”から始まるんです。
だから、今日も、明日も、
あなたの心にそっと寄り添う“あいみメモ”を、
続けてみてくださいね。
“あいみ”は、いつもあなたの味方だから。
また、明日の朝も会いに来てね。
