ダイエットを始めたばかりのジム初心者にお勧めチョコザップ

 ダイエットを始めたんだけど、運動って何から始めたらいいのか分らない。  トレーニングジムならランニングマシンとか筋トレマシンとか色々あるから試しに通ってみたいけど、太ってるからジムに行くのが恥ずかしい。だってスタイルの … 続きを読む ダイエットを始めたばかりのジム初心者にお勧めチョコザップ